학교나 사무실에 막 출근했을때 또는 점심을 먹고난 뒤 수업을 듣거나 업무를 시작할때 잠이 미친듯이 쏟아져온다. 학생이라면 대놓고 엎어져 자거나 조는게 가능하겠지만 직장인들은 그랬다간 큰일난다. 나도 잠이 많은 사람이라 미친듯이 졸릴 때가 많다. 그럴때 나는 눈 지압을 해서 잠을 깨려고 노력하는데 꽤 효과가 있어서 소개해볼려고 한다. 우선 첫번째로 검지와 중지를 붙여서 눈 아래에 있는 파란점 눈 아랫뼈와 눈알 사이 쑥 뜰어가는 부분! 여기에 있는 살과 근육을 밀어준다는 느낌으로 아래에서 위로 밀어주면 된다. (눈뼈에 있는 근육을 눈알로 밀어넣는 느낌으로) 그러면 피가 통하는 느낌? 근육이 이완되는 느낌이 들면서 굉장히 시원함. 두번째는 코와 눈 사이에 있는 빨간점! 눈물샘이 있는 자리기도 한데 눈 감고 검..